감사의 과학

감사의 효과에 대한 과학적인 연구가 있었습니다. 로버트 에먼스 교수의 실험내용입니다. 그는 실험자들을 두 그룹으로 나눴습니다. 그리고 각기 다른 내용을 정기적으로 기록하게 했습니다. 한쪽 그룹은 걱정거리를 기록하게 했고 다른 한쪽은 감사한 것을 기록하게 했습니다. 10주 후에 나타난 결과는 감사그룹은 걱정그룹에 비해…

읽기

새 해 복 많이 받으세요!

“새해 복 많이 받으세요!” 금년 한 해를 시작하면서 우리 모두가 제일 많이 듣는 인사입니다. 복을 중요시하고 또 많이 받고 싶어 하는 우리 한국인들의 염원 때문이 아닌가 싶습니다. 새 해에는 어떤 복을 받아야 할까? 건강의 복? 물질의 복? 자녀의 복? 장수의 복?…

읽기